原料：南瓜200克，鸡肉500克，土豆半个。
调料：咖喱酱、盐、白糖、油各适量。
做法：1、南瓜去皮洗净，切块，土豆去皮，洗净切丁，鸡肉洗净斩小块，放入碗中，加调味料腌10分钟，至入味。
2、热锅放一勺油，下鸡肉，翻炒至鸡肉颜色变白，下南瓜、土豆丁、咖啡酱、盐、白糖、清水，水要淹没所有食材。
3、大火煮开，转小火，煮至鸡肉、土豆、南瓜软烂即可。
功效：本品可以促进血液循环，激活肝细胞并抑制癌细胞的生长。
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咖喱南瓜炒鸡
原料：南瓜200克，鸡肉500克，土豆半个。
调料：咖喱酱、盐、白糖、油各适量。
做法：1、南瓜去皮洗净，切块，土豆去皮，洗净切丁，鸡肉洗净斩小块，放入碗中，加调味料腌10分钟，至入味。
2、热锅放一勺油，下鸡肉，翻炒至鸡肉颜色变白，下南瓜、土豆丁、咖啡酱、盐、白糖、清水，水要淹没所有食材。
3、大火煮开，转小火，煮至鸡肉、土豆、南瓜软烂即可。
功效：本品可以促进血液循环，激活肝细胞并抑制癌细胞的生长。