西芹蜜豆百合
百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。食用百合，有助安稳改善，解温润燥。常食有润肺、清心、调中之效，可止咳、止血、开胃、安神。
西芹蜜豆百合
做法：
1、将市场买来的袋装百合拆封，去黑根，掰成小瓣状，如果小瓣边缘有黑边的话，用刀去除黑边。用清水洗净，浸泡在水中。
2、蜜糖豆用手撕去两头老筋，为了美观，再将其两头用刀切齐；西芹用刮皮刀将其表皮的老筋去掉，略切斜刀，切成象眼段。
3、锅中烧开水，水沸后将鲜百合倒入略炒一下捞出，沥水，而后锅中倒入几滴色拉油和适量的盐、鸡粉，将蜜豆、西芹依次放入焯一下，分别焯一分半钟即可。
4、炒锅烧热，倒入色拉油，油温6成热强一点的时候，将蜜豆、西芹、鲜百合依次倒入锅中翻炒片刻即可。
绿豆百合加蜂蜜可以一起喝的，不会有不良作用的。绿豆有清热解毒、保肝护肾的作用。而且可以补充人的营养，百合有滋阴的效果。有滋阴润肺的作用。可以治疗肺燥咳嗽。蜂蜜有润肠通便的效果，有美容保健的效果。百合可以治疗神经衰弱。这些东西可以在一起吃的。
绿豆百合粥可以加上蜂蜜的，这样可以增加口感，就更加好喝了。绿豆有保肝护肾的作用，有清热解毒的效果，而且补充营养，夏天吃绿豆可以防暑解热。百合有滋阴润肺的作用，可以治疗肺燥咳嗽。还可以滋阴清热。再加上蜂蜜，有排毒养颜，润肺通便的作用。对健康十分有利。
咽炎痰多患者可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
