百合银耳粥的功效
百合银耳粥具有清热解毒的功效，百合能够温肺止嗽、养阴清热、清心安神，同时还有助于促进肠道蠕动，利尿通肠，而银耳也是滋补的食材，能够强精补肾、润肺生津、止咳清热、可以滋阴补肺，对胃的保护很有好处。
在炎热的夏季常喝百合银耳粥可以达到清热的效果，夏季身体很容易热气，尤其是在南方，上火可是一件十分恼人的人，这时候一碗百合银耳粥就能缓解症状，而且又可口。而秋冬季节呢，也可以吃一些百合银耳粥，干燥的天气总是让人感到不适，百合银耳粥有润肺去燥的功效，在干燥的季节食用也是对身体有益的。
百合银耳粥还能清心安神，现代人处于高压的生活状态，对许多人来说，失眠、睡眠质量不好都是常见的问题，这时候可以吃一些百合银耳粥，可以有助于改善睡眠。
百合银耳里面可以放大米，小米，红豆，黄豆做粥，有滋阴养肺，清咽利喉，补充营养的功效，对身体有好处，注意多吃新鲜蔬菜水果，平时可以多喝粥，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物和油炸食物，不要吃含有激素的食物，不要吃霉变食物和烧烤的食物，不要喝酒，抽烟，加强锻炼，增加身体抵抗力。
肺癌的患者是可以吃百合的，百合对于患有肺病的病人来说具有很好的滋阴效果，能够缓解症状。起到辅助治疗作用。
你的问题是你家宝宝得了风寒感冒，能不能吃银耳、百合、大枣粥。风寒感冒的食疗方法，应该是以祛风散寒为主要目的，银耳主要有健脾养胃、滋阴润肺的作用。百合主要有养阴润肺，清心安神的作用。银耳、百合主要适用于风热感冒后肺阴虚的咳嗽，不适合风寒感冒，大枣是补气养血的，多用于气血两虚的病人，不适合用于感冒。所以风寒感冒是不适合给孩子喝银耳、百合、大枣粥的。
