母乳喂养是一种最好的哺乳方式，它不但对宝宝有诸多的好处，而且对母亲的身体好处也特别多，所以说，我们一定要进行母乳喂养，而且也要注意正确的哺乳方法。
母乳喂养误区
1、乳房不胀了，乳汁不够了：妈妈的产乳量跟宝宝的需求是有供需平衡的。妈妈刚生完宝宝时，她的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨，需要挤掉一些。但挤的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡；如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶。
2、母乳6个月后就没营养了：其实，母乳的营养一直在变化，宝宝初生、几周、一岁甚至更大的时候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的时间，母乳也会发生变化。母乳是根据宝宝身体的需求产生的，宝宝的需求在变，母乳也在变。宝宝在不同的发育阶段，有不同的需求，初生到三四个月的时候，宝宝长得特别快，所以母乳里的脂肪含量也特别高。这个时候如果把奶挤出来，可以看到奶水特别白、浓，这样的奶营养特别丰富；而宝宝1～3岁时，他的生长速度减慢，对营养的要求不如以前高，所以母乳的营养成分也没以前高，脂肪含量降低，奶水也就没这么浓了。
3、宝宝睡觉不好，醒好几次，是因为奶不够：在早期，特别是前两个月，宝宝频繁吃，有几个原因：一是胃很小，才小玻璃球这么大，几天后可能比乒乓球大一点，他的胃那么小，母乳又很容易吸收，所以吃了没多久肚子很快又空了；二是宝宝的成长速度非常快，前三四个月每周长170克左右，半岁内体重会翻倍，所以宝宝对奶的需求量会比较大；再就是第一年是大脑发育最快的阶段，所以宝宝的轻睡眠比较多，沉睡眠比较少；另外加上宝宝在帮妈妈催奶，也会经常有吸奶的要求。所以不用担心奶不够，妈妈只要按照宝宝的需求来做就可以了。
4、生病就不能哺乳：没有什么病妈妈不能哺乳，除了艾滋病。哪怕是乙肝也不要紧，现在宝宝出生后会马上打乙肝疫苗，其实接种以前就可以开始哺乳。没有任何科学依据证明乙肝会通过母乳传播，反倒是有这样的研究：两组妈妈，一组是乙肝携带者，另一组是健康人群，观察宝宝得乙肝的比率，结果是一样的。其实分娩的时候感染乙肝的风险比喂母乳大得多。如果宝宝将来不幸得了乙肝，最有可能的是分娩时感染的，而不是因为母乳喂养，妈妈的母乳里其实有乙肝病毒的抗体细胞。
5、妈妈来月经了，奶水就不能吃了：一般来说在妈妈重返工作岗位做不到频繁挤奶，宝宝开始吃辅食，或者宝宝不吃夜奶等情况下，随着宝宝的吸吮率降低，妈妈体内荷尔蒙水平受到影响，月经就会回来。至今没有任何研究表明，来月经后的母乳在质量上有什么变化。来过月经的妈妈应该继续哺乳，但是要注意，应该采取非荷尔蒙类避孕方式，例如避孕套。含雌激素或黄体酮的荷尔蒙类避孕方式，例如紧急避孕药，的确会改变母乳的成分，降低乳汁分泌，因此最好避免。
6、母乳颜色清淡，说明奶水太稀，喂不饱宝宝：奶水分为“前奶”和“后奶”。我们看到的清淡的奶是“前奶”，而比较浓稠的是“后奶”。“前奶”的成分大部分是水分，是给宝宝解渴的，所以母乳喂养的宝宝基本不需要额外喝水，“后奶”像奶油一样，是给宝宝解饿的，提供给宝宝成长的大量营养。奶水分泌是会从清淡到浓稠，宝宝越吃越浓。而且母乳会根据宝宝的成长情况，自动调节每一次的分泌，满足宝宝的需求，例如在炎热的夏季，母乳会自动变稀，供给宝宝更多的水分。
7、宝宝出生头两天，奶没有完全下来，先不需要给宝宝吃：宝宝出生前两天的奶水叫做“初乳”，是非常珍贵有营养的，它的脂肪和碳水化合物含量极低，却含有大量活性蛋白质、免疫球蛋白和其他对宝宝有益的成分，能保证宝宝健康成长，给宝宝建立起不受病菌病毒侵袭的天然屏障。国际母乳会推荐，在没有生理和病理障碍的前提下，宝宝出生后几分钟之内就应该送到妈妈乳头上开始吸吮。越早吸吮妈妈的乳头，越有益于乳汁的尽早分泌。真正的乳汁在产后二到五天之内出现，到了十天至十四天左右，乳汁稳定下来，就成为成熟的奶。
母乳喂养注意事项
1、孕前就要开始乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么从孕前就要开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
2、产后要尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要让宝宝含着乳头睡觉哦：宝宝边吃奶边睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
4、要注意饮食：母乳喂养期间，妈妈们的饮食最好是要营养清淡，不要吃重口味如多盐、多油、麻辣等味道的食物，容易让人上火的油炸类食物也不要多吃，不然宝宝吸收母乳后也会容易上火，导致便秘等问题出现。另外，为了保证有充足的乳汁，妈妈们可以适量多吃一些催乳的食物，如木瓜煲鱼汤等等。
5、要保持愉快乐观的心情：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。
6、宝宝是否吃饱：爸妈可以根据宝宝大小便的情况进行判断。在母乳充足的情况下宝宝在出生10天内生理体重下降相对要少，小便每天6次以上，大便每天3—4次，如果过少或者几乎没有小便就说明母乳分泌不足。喂奶时如果妈妈有足够的乳汁，喂奶时可听到宝宝的吞咽声，而且妈妈会有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后较柔软。两次喂奶之间宝宝非常满足、安宁，孩子眼睛明亮，反应灵敏。尿布24小时尿湿6次以上，会经常有软的大便，少量多次或大量一次，体重每周增加125克。另外，要想母乳充足，每天喂奶最少在9次以上，夜间催乳素的分泌为白天的10倍，千万别停止夜间哺乳。
7、宝宝为什么吸不到奶：有时候孩子只吸妈妈的乳头，这是不对的，因为奶都在乳窦里面，乳晕底下有乳窦，所以吃奶的地方，必须是压迫乳晕的地方才能把奶挤出来。另外，冬天喂奶不要给孩子穿太多的衣服，穿的要舒服一些，这样妈妈好抱，孩子也好吃到。
8、按时哺乳与按需哺乳：现在提倡按需喂养，不要定时喂养，让孩子什么时候想吃了就什么时候吃。按需哺乳就是不限制母乳喂养的频率和时间，孩子饿时或需要时即可多次喂奶，并不是宝宝一哭就喂。对于宝宝哭啼是否是饿了，还要细心观察，要排除宝宝不舒服或是疾病原因。
