出现法令纹最好多补充维生素a以及维生素等食物，也可多补充含胶原蛋白高的食物，比如猪蹄和鸡脚等食物，是可以起到延缓衰老，能够阻止氧化的物质，平时可通过涂抹护肤品或者注射玻尿酸等方式来改善，都是能去除法令纹，但是期间也要避免熬夜，这样很容易加速衰老。

法令纹吃东西并不能消除。但是吃东西可以改善法令纹，比如多吃猕猴桃、菠菜、苹果等富含维生素的食物，可以增加皮肤的弹性，从而改善法令纹。另外，还可以多吃含胶原蛋白的食物，比如猪皮、猪蹄、鱼皮等，也可以在一定程度上改善法令纹。如果想要消除法令纹通常可以到医院进行线雕或是拉皮手术的方法将其消除。

吃猪蹄、萝卜、白菜，苹果，橘子，枣子等可以帮助消除法令纹，但是这种方法是比较缓慢的，所以爱美者可以选择去正规的医院注射玻尿酸，效果是比较显著的，这种方法可以在短时间内将法令纹消除掉，而且玻尿酸是人体所处在的物质，对人体是没有很大伤害的，安全性比较高，所以效果自然，恢复期短。