你好，四季喝茶有讲究，据中医介绍，一般规律是，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。春天喝花茶，令人神清气爽，喝花茶能缓解春困带来的不良影响，夏天炎热，以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用，秋天气候干燥，容易产生“秋燥”，这时宜饮用青茶。有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用，冬天喝红茶，可以增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

四季喝茶有讲究，据中医介绍，一般规律是，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。春天喝花茶，令人神清气爽，喝花茶能缓解春困带来的不良影响，夏天炎热，以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用，秋天气候干燥，容易产生“秋燥”，这时宜饮用青茶。有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用，冬天喝红茶，可以增强人体的抗寒能，还可助消化，去油腻。

健康指导：茉莉花中含较多的胡萝卜素，适当喝些茉莉花茶对养肝明目有好处，同时茉莉花是凉性食物，对降火有一定好处，平时适当喝些茉莉花茶，对提神醒脑也是有好处的。平时可以适当喝些茉莉花茶，对身体有好处