1、原料：枸杞15克、绿茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。

2、瘦肉在热水中煮开捞起备用。

3、肉、绿茶、足量的清水，入汤煲煮沸。

4、加入枸杞。

5、加入茉莉花。

6、转文火20分钟关火，温度降到80度后，加蜂蜜即可。

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