十款花茶有效改善高血压
1、荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
2、菊花茶
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
3、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
可以的，食用油以植物油为主，多食新鲜蔬菜及水果。大蒜、黑木耳、茄子、山楂、番茄、洋葱等。同时改善生活方式，减轻体重，戒烟酒，增加运动。
健脾开胃，降血脂，降血压，降血稠，清肝护胆。山楂菊花茶的功效与作用有健脾开胃，降血脂，降血压，降血稠，清肝护胆。临床上主要用于改善自身的脾胃虚弱征兆，改善身体消瘦的临床症状，增强身体的饮食能力，提高脾胃的吸收，同时对高血压和高血脂等病症具有很好的缓解效果。
医生建议：罗麻丹的主要原料是丹参、杜仲、罗布麻叶、天麻。是可以改善高血压的，但是治疗高血压的药物是因人而异的，一定要选择一种适合自己的。可以使用高血压速降丸治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。我的建议可以帮到您，祝身体健康！
