常喝红酒视力好
众所周知，常吃胡萝卜有益眼健康。英国一项新研究发现，常喝红葡萄酒也有益视力，还可预防日后眼部疾病。
喝红葡萄酒能护眼的关键是其中的白藜芦醇。该物质是红酒及紫葡萄中的一种植物多酚，有助于遏制与年龄有关的眼部肌肉退化，进而防止视力问题。
白藜芦醇可阻止眼部失控性血管生长。眼部血管继续生长容易导致老年黄斑变性，进而导致视力下降。老年黄斑变性是英国的头号致盲因素，糖尿病患者失明危险更大。白藜芦醇有助于保护视力，特别有助于防止糖尿病患者视网膜病变。
除了红葡萄酒之外，甘蓝、西兰花、菠菜等富含黄体酮的食物也有助于增强眼部肌肉，具有保护视力的功效。
平时适当的饮用一些红酒，可以起到很好的保健身体的效果。红酒具有很好的养颜护肤、抑癌、抗癌、抗衰、抗辐射、增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳的功效。每天在睡前适当的饮用一些红酒，可以达到很好的保健身体的效果，从而帮助增强自身体质。在喝红酒的时候一定要注意要适量，不能够过度饮酒。
红酒含有丰富的维生素及矿物质，可以补血、降低血中的胆固醇；能预防心脏病和高血压。红酒可以促进血液循环，预防冠心病。红酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻管。
喝红酒是有保健的作用的，但是不能多喝的，一般一天一小酒杯就可以了，有软化血管，美容的作用的。平时也要注意护理的，饮酒以后不能吃油炸类的食物，不要吃胡萝卜就可以了，平时要多吃水果蔬菜。
