现在生活水平明显提高，我们在享受经济带来富足生活的同时，也在承受一些疾病的困扰。像甲状腺疾病就是很常见的，对我们的身体危害极大，而且病因不明，不过通常是与饮食不当有关。病从口入，有很多疾病，都是因为饮食上的问题造成的，甲状腺疾病更是如此，一旦得了甲状腺疾病，就是需要从饮食上进行调理，有些食物，是需要少食，有些是不能吃。

说到甲状腺疾病，就得说说这个甲状腺结节，甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。甲状腺结节在饮食上有什么禁忌，尤其是能否吃海带和紫菜，是需要根据具体情况而定：

一、如果伴有甲亢，则需要忌碘，不能吃碘盐、海带、紫菜和海鲜。

二、如果伴有桥本甲状腺炎，则需要限碘，可以吃加碘盐，但要少吃海带、紫菜、海鲜。

三、如果只是一般的甲状腺结节，可以正常饮食，只是注意不要长期、大量进食海带、紫菜就好。

对于甲状腺结节而言，在饮食上应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则。少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，富于营养。不要多食高碘食物，不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。不仅仅在饮食上要注意，在日常生活中还需要做到，每天保持做半个小时以上的有氧运动，这样可以提高心肺的耐力、增强身体素质，工作时不易疲劳。不要熬夜，要按时睡眠，保证充足的睡眠时间。保持情绪稳定，避免出现太大的波动，良好的情绪状态，对于疾病的治疗是很有利的。

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