宫寒能吃橘子吗？
宫寒能吃橘子吗？
宫寒要少吃橘子。“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。
1、忌食生冷寒凉食品
各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橘子等。
2、忌食刺激性食物
辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
3、忌食酸涩食物
酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
女性在月经期间可以吃橘子，但是不能吃太多，橘子口感比较好，而且水分比较足，月经期间吃桔子，可以补充维生素和膳食纤维。但是水果相对来说比较凉，在月经期间吃容易导致腹胀、腹痛或者宫寒、痛经，橘子如果吃太多，还会引起上火的症状，导致口舌生疮或者大便不通畅。
宫寒的话还是可以吃橘子、苹果的，但最好不要吃凉性水果的，如梨，注意饮食营养，这情况还是可以吃暖宫七味丸治疗试试的，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好
1、建议外抹艾附暖宫膏，纯中药草本精华，标本兼治，促进子宫血液循环，再配合一些食疗即可。2、桂圆,荔枝,橘子等非凉性的水果都是可以吃的。3、夏天的水果多属于寒性的，比如梨、苹果和各种瓜类。4、夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等这些都是凉性的食物都不宜吃。5、宫寒患者宜多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。
