、风寒咳嗽1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。3.烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

中医认为咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一,但自古就有“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”之说,指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现,其他脏腑有病累及肺时,也可发生咳嗽.咳嗽发生的原因,有外感与内热两大类.外感咳嗽多因风,寒,热,燥等外邪侵袭所致,其特征是发病急,病程短,常常并发感冒；内热咳嗽则有脾虚,肺虚,肾虚之别,其特征是病情缓,病程长,反复发作.小孩咳嗽与大人咳嗽一样,同样分外感与内热咳嗽.但孩子的咳嗽比大人反应重,多数会咳嗽不止,父母看到孩子咳个不停是一件很难受的事,所以第一时间就想到去找医生,吃药,打针,输液,用药的结果是孩子的胃口伤了,没了食欲；食欲不好,营养就跟不上,孩子的抵抗力变差；抵抗力一差,孩子更容易感冒,咳嗽,陷入了恶性循环之中,这样孩子往往长得瘦小,面色暗黄,甚至还会出现哮喘.风寒咳嗽的食疗法
（1）用生姜,红糖,大蒜一起煮水,治风寒感冒伴随的咳嗽.孩子患风寒感冒时,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可以在生姜红糖水里再加2～3瓣的大蒜一起煮,要小火煮10分钟,把蒜的辣味煮掉,这样孩子才肯喝.
（2）蒸大蒜冰糖水入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽.取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可.当碗里的蒜水不烫了,喂给孩子喝,大蒜可以不吃,一般一天2～3次,一次小半碗.如果是5～6岁的孩子,大蒜可放4～5瓣,成人可用7～8瓣,大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好.
（3）烤橘子治痰多的风寒咳嗽.将橘子直接放在小火上烤,并不断地翻动,烤到橘皮发黑,橘子冒热气就好了.放一会儿,不要太烫了,剥去烤黑的橘子皮,让孩子吃里面温热的橘子瓣.如果是大橘子,孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小的贡橘,一次可以吃一只.最好配合着大蒜水一起吃,一天2～3次.橘子性温,吃了烤橘子后,痰液的量会明显减少.烤橘子镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃.
（4）用麻油,姜末炒鸡蛋治风寒咳嗽及体虚咳嗽.将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍微在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在孩子临睡前趁热吃下,坚持吃上几天,就能看到明显的效果.
（5）梨+花椒+冰糖治疗风寒咳嗽.梨1个,洗净,靠柄部横断切开,挖去中间核后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼对好,放入碗里,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完.蒸花椒,冰糖,梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可以自己选择.
（6）风寒咳嗽的治疗在食疗的同时,应忌食寒凉食物.以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下寒凉的食物孩子不能吃：绿豆,螃蟹,蚌肉,田螺,螺蛳,柿子,柿饼,柚子,香蕉,猕猴桃,甘蔗,西瓜,甜瓜,苦瓜,荸荠,慈姑,海带,紫菜,生萝卜,茄子,生藕,冬瓜,丝瓜等.

小孩风寒咳嗽内服川贝枇杷膏的效果比较治疗风寒咳嗽也有一种很好的食疗方式，用蒜头来蒸水喝或者吃烤橘子，效果也会很用2到3瓣的大蒜敲碎之后加半碗水，放进锅里蒸，用大火烧开后再变为文火，15分钟能够熄火，每日分2到3次来喝大蒜水，可以有效改善症状。