甘油三酯高喝普洱茶
其一，在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有"不可承受之轻"的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。
其二，普洱茶可以降血脂。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不同）。
其三，血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。
没有哪一种茶是降甘油三酯的最好的茶。荷叶茶，山楂茶，苦荞茶，绞股蓝茶，普洱茶等都具有降甘油三酯的作用，但是这些茶水对甘油三酯的调理效果是有限的。甘油三酯比较高的患者，除了饮用这些茶水进行辅助调理，还需要将饮食严格控制，不能吃甜食和含油脂高的食物，必要时应当进行降脂药物治疗。
理论上来说，可以降低甘油三酯的茶水种类比较多。比如苦荞茶、普洱茶、龙井茶、山楂茶、荷叶茶等，都能对甘油三酯升高起到一定的调理作用。甘油三酯轻微升高的患者，可以在控制饮食、坚持体育锻炼的基础上，坚持服用这些茶水来进行降脂治疗。甘油三酯显著升高的患者，需要进行药物治疗。
普洱茶的养身功效有：
1、长期饮用普洱茶可以让血液中胆固醇和甘油三酯减少，增加血液的流通速度，预防冠心病、心绞痛等心血管疾病。
2、控制好普洱茶的浓度，可以在肠胃黏膜上形成一层保护层，从而起到养胃护胃的作用。
3、普洱茶里面的儿茶素类化合物，可以延缓机体衰老。
