普洱茶的养身功效有：
1、长期饮用普洱茶可以让血液中胆固醇和甘油三酯减少，增加血液的流通速度，预防冠心病、心绞痛等心血管疾病。
2、控制好普洱茶的浓度，可以在肠胃黏膜上形成一层保护层，从而起到养胃护胃的作用。
3、普洱茶里面的儿茶素类化合物，可以延缓机体衰老。

您好！喝普洱茶对于减肥是有一定的效果的，但是不要过量，每天5~10克即可，没有特别指定具体品种。不要单单依赖喝普洱茶来减肥，建议您合理饮食、注意体育锻炼。

你好，肾阳虚可以喝普洱茶，普洱茶是有养阴清热的功效的，普洱茶的功效一般来说有以下几点，降脂、降压、抗动脉硬化、防癌、健齿、养胃、抗衰老、明目、醒酒、防辐射、养脚，防冻疮等。生普洱性苦微寒，熟普洱性温甘，所以肾阴虚的人适合生普洱，肾阳虚的人适合熟普洱。如果喝了上火，可以适当的加点菊花等。祝你健康！