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孩子注意力不集中怎么办

家庭医生在线 2017/9/22 9:44:42

孩子注意力不集中很大原因在于其大脑皮层尚未发育完全,尤其是6岁前的孩子,他们不能将所接收到的信息进行整合。孩子注意力不集中怎么办?

别亲手扼杀孩子的专注力

这是一个很多家长都踩过的坑。大家可能都会误以为注意力先天就有,如果一时间注意力不好,家长可能会认为“等孩子大了就好了”,但是事实上,注意力需要后天多多练习才能越来越好的。

不少家长看到孩子在一边安安静静地玩玩具,非常乖巧,心想,我也参与进去给他鼓励多陪伴他吧,然后插入进去和孩子一起玩,或者一会儿给孩子送个饼干送点水果。这是个很大的错误,因为每一次你这样做,可能就剥夺了孩子自己锻炼自己学习集中注意力的机会,以后等孩子大一点,可能就会变得动作越催越慢?越是看着孩子做作业,孩子越不能集中注意力?所以建议家长们,多在远处静静观察孩子自己玩耍,等孩子需要帮助了再去适度的帮助孩子。亲子活动可以单独安排,不能莽撞地随意干涉孩子自己的玩耍进程。

孩子注意力不集中的危害

1、 人际关系紧张

与同学朋友难以共享物品或依顺序等待,容易与他人产生冲突或打架,出现暴力倾向,难以与同学形成正常的朋友关系;他们很容易被众多新鲜的刺激所吸引,抗诱惑和干扰的能力差,他们往往无法遵守规范和指令,难以适应集体生活和社会;人际关系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康,处理不当,甚至产生严重的心理问题。

2、学习成绩差

注意力集中时间比其他孩子短,而且容易分心散漫;上课难以集中注意力,对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引,导致学习费时、效率低下。

孩子注意力不集中怎么办

1、 正确引导孩子

最初孩子可能还不会精力集中的做事情,他不知道身边的工具该怎样使用,东戳戳、西戳戳,就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要家长的正确引导了,你可以跟孩子一起玩,用“你看,这里有一个洞呢!”, “我发现这些积木可以建一座楼房”“你能帮我找到绿色的纸牌吗?”……之类的引导语很自然地将孩子带入到活动中去,久而久之孩子的注意力就培养起来了。

2、 灵活地交替运用无意注意和有意注意

有意注意是完成有目的活动所必须的,但有意注意需要意志努力,时间一长,孩子就疲劳了,注意力开始不集中,特别是学龄前的孩子,由于注意力发展水平所限,很难长时间保持有意注意。家长必须灵活地掌握方法,不断交替运用孩子的这两种注意,使大脑活动有张有弛,既能保持有意注意完成某些事情,又不会太疲劳。

(责编:黄婉雯 )

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相关问答
Q:孩子注意力不集中的原因有哪些?注意力不集中怎么办?

您好,孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系,比如睡眠休息不充足,精神紧张,有压力,产生不了学习兴趣等等家长可以在监督孩子保证休息的同时,多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力,帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练,例如给孩子订个目标让他去完成某件事物,给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会,帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等

Q:孩子上课注意力不集中怎么办

患者你好,现在很多家长在谈到孩子时候,说的最多的就是孩子不注意听课的事情,说孩子很聪明,但是就是上课注意力不集中,为此不少家长苦恼不已,甚至是不知道该怎么办好。
1、让孩子高声读书,让孩子集中注意力,选择环境相对安静的环境,这样能改变孩子注意力不集中的现象。
2、让孩子参加集中注意力的游戏。通过游戏锻炼孩子的注意力能让孩子在兴趣中培养注意力。孩子注意力不集中的话,家长一定不要过分担心,让孩子多锻炼就可以了。祝健康。

Q:注意力不集中怎么办?

首先明确注意力不集中的原因是什么。过度疲劳会引起疲乏、注意力不集中,要注意休息,休息好了,工作学习就得心应手了。情绪变化也会影响注意力的,例如工作有错误受到批评,有委屈情绪低落,有高兴的事情兴奋不已等等,尽快平复心情,学会淡定。还有神经衰弱也会有注意力不集中的情况,建议看医生,及时治疗。

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