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吃橘子能养胃吗

2017/9/20 11:41:01

吃橘子能养胃吗

吃橘子是不能养胃的,养胃的话多喝粥(特别是小米粥),吃易消化吸收的食物,不吃生冷刺激油炸食物。但是橘子含有丰富的营养价值:

1、橘子中含有丰富的维生素C,维生素C具有美容的功效作用;

2、橘子中含有丰富的柠檬酸,因此也具有消除疲劳的作用;

3、橘子的内侧薄皮中,含有丰富的膳食纤维和果胶,这些物质可以促进通便,并且可以降低胆固醇;

4、橘子中的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,可以降血压,可以扩张心脏的冠状动脉。研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

5、在新鲜的柑橘汁中,含有一种叫“诺米灵”的物质,这是一种抗癌活性很强的物质,它能使致癌化学物质分解,从而抑制和阻断癌细胞的生长;它能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:橘子是凉性水果还是温性水果呢

橘子属于是温性的食物,每次可以少量吃,不要吃的过多,吃多容易出现上火的症状,吃橘子可以润肠通便,保护心血管,润肺止咳,生津止渴,利尿消肿,促进消化,增加食欲,补中益气,通经活络,提神解酒,健脾养胃的功效,温性的水果有苹果,荔枝,龙眼,水蜜桃,板栗,金桔,樱桃,红枣,红毛丹等,凉性的水果有西瓜,香蕉,梨,山竹,猕猴桃,哈密瓜,枇杷等。

Q:咳嗽能吃橘子吗

你好,咳嗽可以吃橘子。橘子性平,味甘酸,全身都是宝,具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效,橘络、皮和肉皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。橘络是橘皮内层的网状筋络,性味甘苦平,有行气通络、化痰止咳的功效。陈皮可以利湿、化痰止咳、健脾养胃。橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用,常吃橘子,对治疗咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴有效。因此,吃橘子有助于康复。

Q:胃糜烂吃什么食物最养胃

胃部糜烂,可以多吃碱性的食物来进行养胃,比如粥类,馒头,面包等食物,平常可以多吃新鲜的苹果,葡萄,橘子等富含维生素c的水果,不要食用花椒,辣椒,烧烤火锅等辛辣热气的食物。可以配合进行物理治疗,比如针灸,低频电刺激等治疗,平常要以保养为主,一般完全治愈是比较困难的,平常要少吃多餐,七分饱就可以了。

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