吃完橘子能喝牛奶吗
吃完橘子能喝牛奶吗
喝牛奶主要为的便是补充营养，但如果随便与任何食物搭配食用的话，只会给人体带来伤害。有一部分人，喜欢喝完牛奶后，再来个“奶后”水果，但是摄入水果也要注意，像橘子这样的酸性水果不能立即吃。
喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为牛奶含蛋白质3.3%，蛋白质消化率可以达到90-100%，一公升牛奶所含的蛋白质完全可以满足一个成年人一天所需要的必须氨基酸。在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。
吃橘子后喝牛奶会怎么样？同理，吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶，以免影响牛奶中蛋白质的吸收，引起胃不舒服。牛奶和橘子同吃，会引起腹胀、腹痛，甚至腹泻。
患者你好，指导意见：不可以，但是可以过30分钟之后吃，如果你刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响肠道。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
您好，吃完橘子后可以吃瑞士卷配牛奶的，不会有什么不良影响。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
吃完虾不要马上吃橘子，吃完虾马上吃橘子，有可能会出现消化不良、拉肚子的症状。吃完虾以后尽量不要吃维生素c含量高的食物，应该在吃完虾两小时以后，再适量的吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，平时要养成良好的生活作息习惯，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡。
