正常来说，隔夜普洱茶是不适合继续饮用的，隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味的好喝程度，保健功效上，还是卫生角度来看，都不宜饮用。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。

普洱茶的作用很多,例如普洱茶具有减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、等作用.这主要是茶多酚的作用。普通人群均可以适量喝些，补充一些活性营养素，有利于身体的健康。喝茶不分季节，分季节是因为个体体质的原因而不是茶。普洱茶降泄作用明显，气虚体质、血压低、喝药期间少喝。喝茶必须适量，不能喝隔夜茶。

隔夜茶水在大多数人眼里已经是没有价值的了，但是隔夜茶水其实还是有很多用途的:茶的气味芳香，茶也具有吸附除臭的作用，经常用茶漱口可消除口臭，口臭影响着日常的交际，所以用隔夜茶水可以很好的预防口臭;如果家里有植物的话，将隔夜茶和茶水都浇到植物的根部，你会发现你的植物变得更加漂亮;除此之外，隔夜茶还可以用来洗头，不但带来茶的香味，还有是头发变浓密的功效，去屑效果也很好，所以隔夜茶还是用途过。