一天三杯茶最合适
一天三杯茶最合适。
人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，早茶最宜选花茶。
第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，绿茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，最为合适。
第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的最佳之选。
饭后1小时再喝茶。
喝绿茶时，最好现泡现喝，如果温度过高或时间过久，茶汤就会变黄，芳香也会挥发殆尽。即使现喝，也要等水温不烫后再喝。
喝茶最好在餐后半小时至1小时后再喝。饭后直接喝茶，会妨碍人体对铁质和蛋白质的吸收。
睡前也要少喝茶，以免失眠。喝茶后别嚼茶渣，可能含有微量的铅、镉等重金属元素以及不溶水性农药，有潜在风险。
温馨提示茶对人体好处很多，但切忌喝过多，正确喝茶可以根据上面喝茶方法，喝茶更养生。
你好，被家里的狗咬伤有一点点出血，注射了四次疫苗，不小心喝了三杯茶考虑问题不大并不需要特别担心，喝茶并不会影响疫苗的功能以及效果。建议您平时要远离动物尤其是陌生人的小狗等，对小猫小狗等应该严加管理实行免疫注射。同时建议您接种完狂犬疫苗主动免疫共五针。
早上起床后喝茶的好处如下：第一，补充水：早上起床后，身体会缺水。因此，早上喝茶可以促进人体所需的水分，补充人体所需的大量维生素和矿物质。二、对肠胃有益：早上喝茶可以增加肠道收敛水平，有利于消化道一天的规律运作，更强烈地吸收食物中的营养。早上喝茶可以改善肠道运动，清除毒素，调节便秘。三、加快新陈代谢：早上起床后一杯茶可以促进身体新陈代谢，提高新陈代谢速度，一天可以点燃更多的热量，有利于减肥和控制体重。
你好，哺乳期间喝了三杯溶茶，一天后可以哺乳的，目前可使用吸奶器将乳汁排出，以免导致乳汁淤积引起乳腺炎。其次一次注意，哺乳期间母亲少吃刺激性食物或饮料较好。
