1、酒后别喝茶

秋季很多工作项目都接近收尾，应酬也变多了，不少朋友醉酒之后会用浓茶、蜂蜜茶等来解酒，酒后是不宜喝茶的。酒后饮茶不仅不能起到解酒的功效，还会促进乙醛过早的进入肾脏，对肾脏造成负担。

另外，乙醛会刺激性心血管，茶同样也会对心脏起到兴奋作用，喝完酒再喝茶对心脏的伤害是很大的。

2、睡前不宜喝茶

虽然有一些茶饮会起到安神助眠的功效，但是大多数茶饮是不宜在睡前饮用的，原因上文也有提到，这是因为茶会对人体起到兴奋的作用。一些朋友喝完茶之后会出现睡不着的情况，甚至影响到了隔天的精神，所以大家千万不要在睡前喝茶。

3、喝茶时别喝汤

秋季除了养生茶以外，一些朋友还会煮养生汤来喝，一般来说，养生汤里都会加一点中药材，这个时候就不宜跟茶同饮了。

原因相信大家都明白，茶会跟一些药材发生化学反应，让养生汤的功效大打折扣，所以大家在喝汤的时候要避开茶饮哦。

（责编：杨绮琴 ）