经常吃烧烤的危害
烧烤是很香的一种食物，现在真是吃烧烤的还时候，但是烧烤虽然好吃但不能经常吃的，下面就来讲一下经常吃烧烤有哪些危害吧。
最经常有的危害就会是会让人上火了，烧过的食物本来就是比较燥和热的，而且很多人在烧烤的时候都会加点孜然，胡椒之类的东西来增加食物的香味和味道，这些也是一些热性的食物来的，吃了会消耗了人的津液的，人就容易上火了。
第二个危害就是容易会让人感染到寄生虫了，很多人在很多时候烧烤都不会把食物全部烧熟的，都会烧到里面还有一点生的，假如这些肉洗不干净或者是一些不合格的肉的话，人吃了就有可以感染到寄生虫了，会让人有脑囊虫病的可能
第三个就是会让人致癌了，食物在被烧的时候肉里面的氨基酸会发生反应会产生一些苯并芘之类的致癌的物质的，而且在烧烤的时候食物会发生梅拉德反应的，食物的维生素会在烧烤的时候被破坏掉。
烧烤对身体应该没有什么危害，烧烤对身体有不健康，烧烤吃多了容易上火，烧烤肉也不卫生，烧烤肉也不新鲜，吃也烧烤会引起拉大便干燥上火，平时需要多吃新鲜蔬菜和水果保持VC好，也需要多吃排骨汤，鲫鱼汤，骨头汤，虾皮，纯牛奶喝，平时尽量不能吃辛辣食物和刺激性食物，上火食物比较好。
怀孕期间不能吃烧烤的，是可能引起弓形虫等疾病，还是要注意多休息。怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。做好产前检查，确保胎儿健康。注意放松
①烧烤食品易含苯并芘等致癌物；②烧烤食品容易被内外烧焦，不能忽视食物污染造成的健康风险。③用竹签钢箔穿包肉，洗去、加热不到位或重金属转移都会造成健康风险。④烤糊状的肉类成分导致蛋白质变性，营养成分流失。⑤未知的食物方式，不排除有些是用假冒食品或进口冷冻肉代替。调味品的安全和质量也不容忽视。⑥有的经营者只是为了利益最大化，采购价格极低，肉类质量难以保证，有的加工卫生条件很差，生熟不分，蔬菜肉类掺杂。令人堪忧。还有等等，先说最重要的。偶尔打牙祭过嘴瘾，长期吃饭要谨慎。
