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四季豆怎么去筋?

2017/9/20 10:08:29

四季豆怎么去筋

择菜时可以轻轻把豆角的两头轻轻掰下,就可以把筋抻下来。记住从两头的四个方向掰。也就是从根部的左右方向和尖部的左右方向分别抻就行。

四季豆烹饪技巧

1、烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。

2、烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。

3、为防止中毒发生,扁豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。四季豆的有毒成分主要是皂苷和胰蛋白酶抑制物。烹调时,应该先将豆煮熟后捞出,再加上调味佐料焖煮,便可以解毒性。

4、如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状。为了防止出现四季豆中毒,一定要将四季豆煮透、煮熟。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:孕妇能吃四季豆吗

您好,孕妇可以吃四季豆。但四季豆必须烹炒熟才可以吃。四季豆,又称为豆角,作为菜肴营养丰富,味道可口,但若烹饪不熟,难以去掉其所含的亚硝酸盐、皂甙和胰蛋白酶抑制物质,四季豆中含有的这些成分都是具有毒性的。人们进食未炒熟透的四季豆可发生四季豆中毒。出现四季豆中毒者可有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肢体麻木等症状。

Q:四季豆中毒的原因

四季豆中毒的原因是四季豆种子中的红细胞凝聚素尚未被烹饪完全破坏,在进食以后,会刺激胃肠道,引起强烈的恶心呕吐,严重的可能会出现脱水休克。如果出现四季豆中毒就要去医院使用相应的专用药,或者催吐洗胃的方法治疗,所以平时在煮四季豆的时候,一定要煮熟煮透,这样才能防止中毒的发生。

Q:请问下四季豆没熟吃了会中毒吗?

您好,食入大量的未熟透四季豆是会出现中毒的。四季豆作为菜肴,营养丰富,味道可口,但若烹炒不熟,难以去掉其所含的亚硝酸盐、皂甙和胰蛋白酶抑制物质,这些成分都是具有毒性的。四季豆中毒者可出现的症状有:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肢体麻木、口唇发绀、呼吸困难、心悸气短等。四季豆中毒者可以考虑立即给予引吐,予以输液对症支持治疗,维持水电解质酸碱平衡。建议四季豆炒熟透再食用。

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