主料:四季豆
辅料:精盐、 料酒、 酱油、 葱 、花椒、 鸡精 、青椒。
1、四季豆去筋掰成段,锅中水烧开,倒入切好的四季豆焯水一下。焯个2到3分钟捞起来,四季豆不太容易熟,最好焯一下水。
2、把肉切成肉片备用。
3、锅中底油,油热放葱段,花椒爆香一下,倒入肉片煸炒开至肉肉片发白,少滴几点料酒和酱油。
4、倒入焯过水的四季豆,加入适量盐、辣椒大火炒个3-4分钟即可。
5、出锅前加点鸡精就可以了。
学做家常菜:四季豆炒肉的家常做法
主料:四季豆
辅料:精盐、 料酒、 酱油、 葱 、花椒、 鸡精 、青椒。
1、四季豆去筋掰成段,锅中水烧开,倒入切好的四季豆焯水一下。焯个2到3分钟捞起来,四季豆不太容易熟,最好焯一下水。
2、把肉切成肉片备用。
3、锅中底油,油热放葱段,花椒爆香一下,倒入肉片煸炒开至肉肉片发白,少滴几点料酒和酱油。
4、倒入焯过水的四季豆,加入适量盐、辣椒大火炒个3-4分钟即可。
5、出锅前加点鸡精就可以了。
可能会导致出现食物中毒,所以怀孕以后的饮食一定要注意谨慎尤其像四季豆,这种的蔬菜一定要在,完全煮熟的情况下才可以服用。
你好,怀孕期间可以吃的,这两种食物不会相克的,在怀孕期间合理饮食,饮食多样化,营养均衡促进胎儿发育比较好。
您好,四季豆又称豆角,菜豆。人们食用未炒熟透的四季豆可发生四季豆中毒。四季豆中毒可出现的表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肢体麻木、口唇发绀、呼吸困难、心悸气短、疲乏无力等,严重者可伴有脱水、电解质紊乱,甚至并发消化道出血等。若发生四季豆中毒请务必立即前往医院就诊。需食用四季豆时,务必炒熟透,避免发生四季豆中毒。