老吃甜的东西对身体是没有好处的。首先甜食吃的过多会引起龋齿。甜食当中含有的糖分量是比较多的，对牙齿的危害巨大。经常吃甜食是会让人上瘾的，会越来越爱吃甜食，造成嗜甜体质。甜食当中含有的热量也是比较高的，容易引起肥胖，严重的还会引起高血脂，高血压，糖尿病等。

建议家长用水果代替甜品，因为水果中同样含有糖份，且热量低、营养丰富。如果想让孩子们多吃蔬菜，也可以准备些甜酱或梅子酱当蘸料。如果孩子还是拒绝吃怎么办:不要气馁，继续在饭桌上给他们蔬菜。有研究表明，孩子可能需要接触一种食物15次以上才会接受它。家长不用对孩子们的“甜瘾”过度担心，“有一件事情我们可以保证，随着年龄增长，孩子们对甜品的渴望度会逐渐下降”。

网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程，上网是操作过程，网上尝到的甜头是强化物，上网操作和甜头强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了网瘾、操作性条件反射。瘾对人都有害，网瘾可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力，本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合，所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。