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近视的人忌吃甜食

2017/9/19 14:45:03

在生活中，有许多学生都戴上了近视眼镜，而且年龄越来越小。如果近视了，在饮食方面格外注意。

据介绍，甜食可以助长近视眼的发展。这是因糖分在体内代谢需要大量维生素B1，如果糖成分摄取过多，维生素B1就显得不足了。

而且，过多摄取糖分也会降低体内的钙质，这会使眼球壁的弹力减弱，助长近视眼的发展。因此，眼睛近视的人不宜多吃甜食。

（责编：杨绮琴）

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相关问答

Q：吃甜食眼睛容易近视?

研究表明吃甜比较容易引发近视，少吃甜食，多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。

Q：吃甜食过多会增加近视发病率

您好，吃甜食过多，会致使血钙降低，影响眼球壁发育，再加上过度近距离使用眼睛，眼肌压迫眼球，眼轴加长而成近视，所以吃甜食可以，但要控制糖量在一定范围内，祝您健康！

Q：吃甜食过多会增加近视发病率？

您好，吃甜食过多，会致使血钙降低，影响眼球壁发育，再加上过度近距离使用眼睛，眼肌压迫眼球，眼轴加长而成近视，所以吃甜食可以，但要控制糖量在一定范围内，祝您健康！

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