随着年龄的增长，很多朋友都会出现骨质酥松的情况。其实，没有一个健康饮食的好习惯，也容易导致骨质酥松的情况出现。要知道，最近，专家发现喝红酒预防骨质疏松。这种说法是否正确？骨质疏松饮食要注意什么？

喝红酒预防骨质疏松

一般来说，到了30—35岁以后，破骨细胞数量就开始多于造骨细胞。那些服用类固醇类药物、吸烟、过量饮酒以及有家族病史的女性更容易患骨质疏松症。而研究人员在对受访者进行了饮食习惯的问卷调查后，对其骨密度进行了测试。结果表明，适度喝葡萄酒的人骨密度高于禁酒者和饮用其它酒类的人。

喝红酒预防骨质疏松有用吗？专家做了一次调查研究。他们对关于饮食和骨折之间的联系进行了研究，对象包括1000对年龄在55岁左右的英国女性双胞胎。

（责编：杨绮琴 ）