睡觉之前喝红酒有什么好处
1、缓解睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。
2、降低疾病发生率：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
3、改善睡眠质量，促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。
4、改善血液循环：红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
喝红酒有美容养颜的作用，对皮肤健康是有好处的。里面含有最多的是 葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般人都可以适当的喝红酒的，但是不要多喝，喝的多了里面含酒精的，对身体健康都不利了，适当的少喝还是可以的。红酒里面含有酒石酸， 果胶，矿物质和 单宁酸等。可以补充营养，对健康是有益处的。
平时适当的饮用一些红酒，可以起到很好的保健身体的效果。红酒具有很好的养颜护肤、抑癌、抗癌、抗衰、抗辐射、增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳的功效。每天在睡前适当的饮用一些红酒，可以达到很好的保健身体的效果，从而帮助增强自身体质。在喝红酒的时候一定要注意要适量，不能够过度饮酒。
红酒对于胃病患者来说并没有好处。红酒含有少量乙醇，酒精能直接刺激受损的胃粘膜，导致病情恶化。建议胃病患者避免吸烟和饮酒，防止吃油腻、辛辣、冷等刺激性食物。酸制剂、胃粘膜修复剂等对症药物需要一起治疗。由于每个人的病情不同，建议按照医生的建议服药。如果可能的话，你最好去医院检查，不要太担心
