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喝红酒对肝脏有损伤吗

2017/9/19 14:13:05

葡萄酒虽然营养价值很高,但是毕竟是酒精饮品,其中的酒精还是需要肝脏来分解的,所以,喝葡萄酒肯定是会影响肝脏的。

当然,很多人都在强调葡萄酒对身体的益处,当然这是对的,不过葡萄酒中含有酒精也是肯定的,酒精就需要肝脏来分解。肝脏有酒精分解能力,但是过量的酒精摄取会使得脏脏超负荷运转,长期如此,会出现很多问题,比如脂肪肝,酒精肝,肝硬化,通风等等。

至于说,一个人每天喝多少酒能不给肝脏造成额外的负担,这个是到现在整个学界都还在争论,没有取得统一意见的。不过现在学界普遍比较认同的结论是:一般男性每天不超过30ML的纯酒精摄取,一周不超过140ML纯酒精摄取,一般女性每天不超过25ML的纯酒精摄取,一周不超过120ML纯酒精摄取。肝脏都能在超负荷运转的情况下把酒精分解掉。对于到葡萄酒,大约就是女性每天180~250ML,男性250~350ML每天,这周3~4天的样子,这样喝最健康。

(责编:杨绮琴 )

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