三高人群是否可以喝红酒
红酒属于碱性的含酒精饮料，含有丰富的镁、钙、钾、铁等矿物质，还富含维生素。更值得注意的是，葡萄的果皮或种子含有单宁酸、黄酮类化合物特聚酚类物质，可以防止造成老化或癌症，预防老年痴呆症、高血压、感冒及加强免疫力。三高人群适宜服用适量的红酒。
将一个洋葱切碎后放入大口瓶中，然后倒入纯正的红葡萄酒，按瓶子的大小洋葱一半，酒一半的比例既可，其实多点少点也无大碍。将口封好，3天后食用。
每天中午和晚上喝大约一两酒，吃洋葱。酒喝完时，洋葱也要吃完。此方法要连续服用半年以上。 洋葱是保健蔬菜，葡萄酒是保健用酒，长期食用有百利而无一害。另外，此方法还可以治疗关节疼痛，长期食用有特效。
三高人群一定要改变生活方式，少吃油腻食物；多参加体育活动锻炼；保持生活有规律；心情舒畅，千万不要这边治疗疾病，那边又在制造疾病，旧病没去，新病又添。
你好，三高人群是可以喝适量的葡萄酒的，好的葡萄酒是有软化血管，降血压的作用的、
三高吃什么水果？三高人群吃富含膳食纤维、维生素的低糖水果就好，不宜吃枣等高糖水果。高血脂、冠心病、高脂血症、冠心病、高血糖，严重危害患者健康。三高患者要严格控制饮食，限制饮酒，限制脂肪、胆固醇的摄入，限制高盐、高糖食物的摄入。三高人群适宜服用富含膳食纤维和维生素的水果，但要注意选择西红柿、奇异果、青梅、甜瓜、甜瓜、草莓等低糖水果。虽然高糖水果也富含膳食纤维，但对控制血糖不好，应尽量少吃，如枣、桂圆等。
多年的高血压、高血糖、高血脂，势必对身体的多处血管造成一定的损害，至于乏力、头晕等症同其有一定的关系。血糖、血压、和血脂，同时适当运动，另外出现头晕、乏力等症，查明心脑血管是否有合并症的存在，给予适当的药物治疗。三高的病人是不建议喝酒的，容易引起心脑血管意外的
