养生，除了修身，亦要养性。喝红酒是一个品味的过程，是精神升华的过程。女人和红酒是相配的。纤纤素手捏着清透的高脚杯，慢慢晃动红色的液体，送至鼻尖，浓醇的酒香顺着鼻腔飘至大脑，先醉了心神。

红酒，喝的是一种心情

柔滑的液体在口舌间游走，再缓缓进入胃里，那是一种独一无二的感受。小酒微醺是一种境界，带着微醉之心去品味如水人生，你会发现内心深处那块恬静淡然的秘密花园，一直美丽的存在着。

喝红酒的过程，是个与自己对话的过程

白天，不论男女都打拼在自己的工作岗位上，与最现实的数据、方案打交道；夜晚独处时，我们愿意卸下所有伪装，褪去世俗结成的茧壳，面对真实的自己。执起一杯红酒，就像牵着红颜知己的手，闭上眼，感受细细入喉的琼浆编织出一片朦胧的醉意，释放思想，升华灵魂。

选择红酒的时候要谨记，红酒带来的满足感并不是由价格来衡量的。根据自己的经济状况、口感喜好和喝酒的场合，正确选择红酒，避免金钱和红酒的双重浪费。红酒是有故事的，我们应该抱着尊重的心态去对待。

红酒虽好，也不能贪杯。饮用红酒要适量，每天不宜超过100毫升，否则不仅没有养生效果，还会危害健康。最好不要空腹喝红酒，喝红酒之前少喝一些酸奶，能缓解身体对酒精的吸收速度，保护胃肠系统。

（责编：杨绮琴 ）