你好，用盐水洗脸可以缩小毛孔，减少黑头的产生。但是不能长时间使用，会刺激皮肤，导致皮肤干燥、脱皮。可以选用一些温和型的洗面奶洗脸。

食盐是可以用来洗脸的.它具有消炎和收缩毛孔的作用.在洗脸的时候,用一小匙食盐倒在手心,加点热水溶化食盐,再将溶液像抹洗面奶一样遍抹面部（眼部除外）,轻轻划圈按摩,手上的力度一定要轻,因为有些食盐可能没充分溶解,用力稍大就会搓伤皮肤,然后再用清水洗净.油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次[最好是在晚上清洗],干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次,洗完之后,面部的皮肤会非常干净清爽,而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁.不过要注意的是要适可而止.皮肤表面与生俱来有一层天然的保护膜,被破坏之后容易造成皮肤敏感.

用食盐洗澡可以去除皮肤的角质和杀菌止痒的作用。最好不要用食用盐来洗澡，因为皮肤很敏感，容易刺激皮肤，导致皮肤粗糙。可以选择一些浴盐泡澡，浴盐含盐量低，能起到对皮肤消炎、止痒，促进皮肤新陈代谢，去油，收缩毛孔的作用。天然浴盐还可以洗脸，浴足，使肌肤柔滑细腻。