你可以平常适当的走动一下就可以，如果想做操的话可以去网上搜索那些健身操，不过适当的运动运动的太多对宝宝也不太好的。

顺产做体操的话，这个一般可以最好就是做散散步之类的，运动会比较好，剧烈运动就不可以了。平时多一点去做胎心监护观察了，医生说你胎位正的话，顺产的机会就会比较大。

可以适当走动，有助顺产的，多散散步啊，爬楼梯啊，都是不错的，定期检查看看。顺产的话也看综合条件的。