很多女性在怀孕期间都害怕自己得了妊娠期糖尿病，其实只要平时注意调整饮食结构，是可以预防妊娠期糖尿病的发生的。女性在怀孕期间是可以正常吃水果的，但是尽量吃一些糖分含量过低的水果，不要吃榴莲、芒果等一些糖分含量过高的水果。女性在怀孕期间多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃一些过于油腻的食物，也可以帮助稳定生命体征。

女性怀孕期间吃水果对身体是还挺好，但是也不是所有的水果都能够服用。女性怀孕期提升服用一些特性非常温和水果，例如红枣，苹果，荔技，樱桃，桃，红提等，切记不可服用山楂，桂圆等。水果过寒或超温，都可能导致流产，给胎儿导致不适。大部分水果是可以食用，水果中丰富的维生素矿物质，能提高孕妇的免疫力。

孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆等热带水果恰恰属于这类水果.有的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱吃酸,甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜.现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产.　　孕期吃水果需注意以下几点：　　1忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉,鱼,生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上.　　2忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿.　　3忌食水果过多：把水果当饭吃,其实是不科学的.尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的.　　4忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘.因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时.