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孕妇怎样才能顺产

2017/9/19 9:51:56 举报/反馈

孕妇怎样才能顺产

1、孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重,在怀孕的期间体重最好不要超过25斤,因为这样巨大儿也会增加分娩风险。

2、还有就是要进行适当的运动和锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。

做好分娩的准备:

1、预产期前1个月,孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。

2、保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶,鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。

3、临产前,孕妇要保持心情稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,积极配合医生,顺利地分娩。

(责编:杨绮琴 )

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