孕妇怎么才能顺产

很多第一次怀孕的女性朋友不知道孕妇怎么才能顺产，其实只要满足了这些条件，你也不用担心什么了。

产力

医学上将产妇生孩子时产生的力气叫做产力。足够的产力才能将宝宝推出子宫和产道。如果产妇的体质较弱，就容易出现产力不足的情况。如果这种产妇想要顺产的话，就不能经常卧床休息了，需要做一些产妇操或者经常走动来锻炼身体。

宝宝

宝宝的大小和胎位都是决定能否顺产的重要条件，如果胎儿的重量在3.5kg左右的话，是可以顺产的。但是胎位一定要正常。如果产妇的骨盆比较宽，但是胎儿确实很大，这样是不适合顺产。如果产妇的骨盆不是特别大，但是宝宝也不是很大的话，是可以顺产的。

精神条件

精神条件虽然不同于生理条件，但是产妇如果在分娩的过程中过度紧张和恐惧的话，会增加体力的消耗，还会放大疼痛的感觉，容易导致难产

（责编：杨绮琴 ）