在现实生活中，常常有人想要了解宝宝多大可以自行活动。其实，运动的发育规律有这样一个口诀：“二抬、四翻、六坐、八爬、十站、周岁走、二岁跑、三岁独足跳。”。这句话的意思就是说，宝宝抬头一般在2-3个月的时候出现，6个月左右的宝宝能够独立坐，8个月左右的宝宝会很自主的爬行 ，到12个月也就是一周岁左右。很多宝宝能在大人的帮助下站立甚至行走，一般到15个月左右宝宝都能独立行走。
在宝宝生长发育的过程中，我们应该做好安全防护角色，呵护孩子每一个阶段的健康成长：
1、抬头、举胸：发育正常的宝宝在满2个月的时候，就可以抬头，甚至还能够胸部离开床面。这个阶段抱孩子的姿势可以逐渐由横位转成竖位，同时用手保护好宝宝的颈部。如果宝宝3个月的时候竖抱头会后仰考虑宝宝颈部肌肉发育还不完善。可以多让宝宝趴在床上，通过抬头动作锻炼颈背部肌肉。
2、翻身和爬行：发育正常的宝宝，3个月开始就会有翻身动作，4个月左右大部分都可以独立翻身。一般来说，孩子5个月的时候就不满足于继续躺着了，总想自己坐着。这个阶段家长不要让孩子独坐，因为这样对脊椎的发育很不利，这一阶段可以多让宝宝趴着，有利于腰背肌肉和大脑发育，到宝宝6个月左右会逐渐出现爬的欲望，家长保证安全的情况下，多给孩子练习爬的机会，还应尽可能创造机会多让孩子爬。
3、站和走：如果您家宝宝的脚能轻松着地，自己能够平衡身体，同时又能自己扶着物体站立，这时候可以鼓励宝宝练习站立。一般情况下，10个月后的宝宝才会有站立的能力。宝宝会走是在会站的基础上完成自身位移而不跌倒，一般在1岁半左右完成。这个阶段家长要注意观察孩子是否会站、会走，观察孩子站与走的姿势等，纠正姿势是很重要的。
总之，宝宝多大会运动发育是水到渠成的事，过早的帮孩子学坐、站、走，会对脊柱、下肢造成潜在性损伤，有些孩子出现罗圈腿就是过早站立所致的。此外，在宝宝运动发育形成的阶段也注意均衡营养，适当补充钙锌和维生素D等有利于宝宝健康。