拥有副乳真是让女生很烦恼的一件事，不仅穿衣服不好看，还会影响身体健康，那么究竟该怎么消除副乳呢？下面就一起来详细看看吧。
副乳是什么？
副乳是从胎里带来的。在人的胚胎第六周，胚胎仅有1厘米多一点时，其躯干的腹面两侧，外胚层细胞增厚形成脊状，相当于腋下到腹股沟的弧形连线，这两条脊状突起叫生乳线，线上有许多乳腺始基。副乳的形成除了可能是尚未退化完全的结果之外，副乳也可能是外力使得乳房变形的结果。因为长期穿着不当的内衣或是太过紧身的外衣，都会造成对胸部的压迫。像是削尖的紧身上衣，或是穿着太小、包覆性不佳的内衣，就很容易会把原来属于胸部的肉肉往外推挤，于是形成副乳。
副乳的危害有哪些？
1、副乳在月经期、妊娠期和哺乳期出现局部增大、肿胀和疼痛，严重影响女性曲线美和日常生活；
2、副乳时间久了会出现周期性副乳疼痛，严重者经前经后均呈持续性疼痛，完全性副乳者在哺乳期可有乳汁分泌；
3、副乳疼痛时会影响睡眠、工作与学习，让女性焦虑不安、情绪激动；
4、副乳腺和正常乳腺一样受内分泌影响，可以发生和正常乳腺一样的疾病，如副乳腺炎、小叶增生、积乳囊肿及良性肿瘤等；
5、若放任副乳不管，病重会进一步恶化，有可能会衍变成乳腺癌。
如何有效消除副乳？
按摩去副乳
（1）捏-站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之间内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。（2）推-站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到
运动去副乳
（1）上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑玲，下手臂尽量向上手臂内弯曲靠近，手臂在身体两侧张开。手臂紧握哑玲姿势不变，向中并拢，然后再张开，反复约20次。（2）双脚自然站立，双手垂直并紧握哑玲；双手紧握哑玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持与身体平行；将哑玲一直向上抬起至腋下处，手臂不可向前弯曲，与身体保持平行。重复约20次。
副乳切除手术
女性不可轻视副乳。其实副乳手术并不复杂，一般采用局部麻醉方法，就可轻松切除副乳。恢复后不仅不影响乳房的美观，还能最大程度的保护女性哺乳能力。既能够治疗乳腺疾病，又能保存丰满、细致圆润的光滑乳房，深圳博爱医院，让您的乳房健康与美丽同行。
副乳切除后的护理
选择副乳切除的朋友们在术前需要注意的是：①手术前一周内，包括维生素E在内的所有维生素及阿司匹林一律停止服用；②手术前两天，不可抽烟或饮用酒精类饮品；③手术的前一天晚上及当天的早上要洗澡；④手术前，患者如有其他病史或正在服用药品等相关情况，需要详细告知医师。
