不知道大家知不知道经常用冷水洗脸可以有效地预防鼻息肉，可以说鼻息肉是常见的一种鼻部疾病。预防鼻息肉大家不可懈怠。鼻息肉给患者带来的痛苦与折磨是很大的，所以我们平时一定要做好预防工作。

就鼻息肉而言，发病年龄以中年人居多，男性略多于女性。引起鼻息肉的确切原因目前尚不清楚，现多认为慢性鼻炎及过敏性鼻炎是其主要原因。鼻息肉发病后体积增大妨碍鼻窦通气引流，致使鼻窦分泌物引流不畅，加重鼻窦炎，如此互为因果，形成恶性循环。

冷水洗脸可有效预防鼻息肉，这是因为鼻子受到冷水的刺激之后，毛孔会收缩，鼻腔内的血管会慢慢扩张，从而起到预防鼻息肉的作用。

此外，积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作等等对鼻息肉都有预防的作用。

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