油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，但不可过分洗脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗

你好，牛皮癣的生活护理误区有， 一、热水烫洗，因为皮损处的瘙痒，有的牛皮癣患者喜欢用热水来烫洗皮损处想要缓解，但是这种做法是不正确的，尤其是对于面部的皮肤，因为冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态，当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态，毛细血管这样一冷一热，对皮肤造成刺激，不利于牛皮癣皮损的治疗以及恢复。牛皮癣患者洗脸时一定要用温水洗脸。 二，戴口罩防冷，鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。感冒后就会引起扁桃体的发炎，而扁桃体的发炎会引发牛皮癣，长期以往，会对牛皮癣治疗不利。 三，蒙头睡觉，有很多的牛皮癣患者喜欢在冬天把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，所以，蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。

你好，用冷水洗脸，尤其在寒冷的冬天，不仅是一种锻炼，而且对身体健康极为有利，可大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能。但是冷水洗脸不利于毛孔的疏通和面部清洁，对皮肤的损害是可想而知的。用热水洗脸，可以更好的清洁面部，但是温度过高就会损坏皮肤的角质层，使毛孔变大，面部老化加快。用冷水和过热的水洗脸都是一个误区，用接近人体温度大概34度左右（不可以超过38度）的水洗脸是最有益的。洗完脸后，用凉水拍拍脸。这是最健康对皮肤最好的洗脸方式。