外阴湿疹是女性易见的过敏性皮肤病，常由皮肤不洁而至，外阴呈弥漫性潮红、剧烈瘙痒、反复发作，过敏性体质为本病发生的主要原因。女性如何预防外阴湿疹？外阴湿疹患者如果能把日常生活调理好，既可预防湿疹的发生，又有利于湿疹的治疗恢复。
外阴湿疹的三大原因
1、外界过敏
外阴瘙痒的一大病因是因为外界过敏，如化学药品化妆品、染料放射线等；某些动物的毒素蛋、鱼、虾牛奶等异性蛋白以及某些植物花粉或空气中尘埃等。
2、局部刺激
局部刺激也会导致外阴瘙痒，如贴身穿的内衣内裤，丝毛织品内裤磨擦，卫生巾的接触，化学洗涤剂、肥皂的刺激，花粉、灰尘的吸入、不洁性交等，可能会造成对局部皮肤的刺激，从而引起局部皮肤的变态反应而发生湿疹样改变。
3、体内过敏
导致外阴瘙痒的原因还有体内过敏，如体内病灶、肠道寄生虫、某些新陈代谢产物、消化道疾病以及人体组织在某些因子的影响下产生的自身抗原等。
女性如何预防外阴湿疹？
1、饮食宜忌
一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。
2、保持皮肤清洁
湿疹患者应勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗，内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。湿疹患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。
3、湿疹患者应避免硫柳汞
硫柳汞是一种含有汞的有机化合物，是极易致皮肤湿疹的一种物质，硫柳汞长期以来一直被广泛用于化妆品、生物制品及药物制剂中，包括许多疫苗的防腐剂等。它还存在各种消毒液中，如洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品，因此接触后引起手部湿疹、躯干和四肢湿疹，面部湿疹。
4、情绪要稳定
皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。