高龄产妇坐月子将养须知
高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。
高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧床休息。
在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时减少感染，防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。
产妇刚分娩之后，体内的凝血因子一般会增加，以促进子宫收缩和恢复，也能起到止血的作用。但如果老躺着不动，容易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。
在手术24小时后，产妇可下床活动，在48到72小时后，孕妇还可以走得更多一些。
这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然，到底慢走多久才算合适，还是要根据产妇的身体状况来进行调整。
你 好，结合你的情况来看，考虑腰椎盘突出、腰椎增生等压迫导致的可能性，具体建议你去医院外科拍片检查看看。检查确诊病因后对症治疗为宜。
你好，虾富含蛋白质，还有丰富的微量元素，由于有富含钙质的虾壳包裹着，虾肉十分松软鲜嫩，很易于孕产妇消化，不易导致肥胖，还有效的补充钙质。你好，虾富含微量元素镁，镁的作用，其实能保护你的心脏和心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死，所以对高龄产妇和有心血管疾病的产妇是最好帮助的，所以坐月子是能吃吓的。祝你健康。
高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃一些补血的食物，但不要吃红参等大补品，以免虚不补。更适合龙眼、乌鸡等温补品。此外，还需要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合。牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和大豆应多吃动物蛋白
