女性在生产过后为什么需要坐月子吗？

生产是女性人生中重要的生死关卡，要是生产过程中出了差错，可能连性命都保不住，因此有着”生得过麻油香，生不过四块板”的说法，而从这句俗谚中也不难发现，只要产妇顺利生产，家人就会帮忙进补，也就是俗称的”坐月子”，好让产妇及早恢复耗损的体力与元气。

除此之外，由于中国人向来对传宗接代非常重视，所以在物资不充裕的环境，坐月子进补可说是产妇的特权。

因为产妇若能获得足够的营养和充分的休息，不但有母乳哺育小孩，也能调养体质再接再厉继续怀孕生子。

产妇要多吃鸡肉、猪腰子、猪肝、枣类、龙眼干、四物等食材，是合理的说法，因为鸡肉、肝脏、腰子均含有丰富的蛋白质、铁质、维生素B12，而黑枣、龙眼干、四物也有丰富的铁质，这些营养素都是造血的必要原料，也是产妇最需要补充的。

此外，像是剖腹生产者并不适合吃以酒烹调的食物，也是相当正确的观念，因为酒精的确会减缓伤口癒合。 应根据个人体质修正的坐月子观念

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