牙齿出血，是一些怀孕妇女常见症状，多见于早孕期，主要原因是因为妇女妊娠后，由于体内雌孕激毒增多，使牙龈毛细血管扩张、弯曲，弹性减弱，以致血流淤滞及血管壁渗透性增加，医学上称作“妊娠期牙龈炎”。此时，孕妇的牙龈浮肿脆软，牙齿之间牙龈乳头更明显，呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血。当孕妇缺乏维生素C时，症状更严重，但由于这种现象是因妊娠后体内的内分泌改变而发生的，当分娩后可以不治自愈。虽然妊娠期牙龈出血与体内分泌改变有关，但与孕妇口腔卫生不洁或者牙齿排列不齐等因素也有关。对于，孕妇在怀孕期间应注意口腔清洁和卫生的，预防牙龈炎的发生。平均每次进食后都应刷牙，使用软毛牙刷顺牙缝刷牙，清除食物残渣，尽量不碰伤牙龈。饮食中应多食含维生素C多的新鲜水果与蔬菜，或者补充维生素C片剂，以降低毛细管壁的通透性.，挑选质软不需多嚼易于消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤牙龈。这其中，以清洁口腔卫生最为关键的，所以不可忽视刷牙、漱口的，由于孕期油腻肥厚的食物食多更容易导致口腔环境变差，滋生细菌的，及时有效的漱口、刷牙也是最简单的清洁口腔的办法了。

在妊娠前或早孕期进行详细的牙周检查和必要的牙周治疗，接受细致的口腔卫生指导，注意保持口腔卫生和牙周健康是预防妊娠期龈炎的重要举措。去除牙齿排列不齐、修复体或充填体形态不佳等局部刺激因素，注意满足妊娠期妇女合理营养需要，分娩后病损可自行减轻或消退

　很多孕妇为了帮助口齿清香，使用口香糖清洁牙齿，喜欢吃口香糖，那么口香糖对于孕妈咪而言属于健康食品吗?适合在孕期吃吗?我们来通过专家的讲解了解一下吧!　　孕妈妈可以适当地使用口香糖来清洁牙齿，但要注意口吞糖里不要含有蔗糖。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，而且每次咀嚼的时间不少于5分钟，蛀牙的发生率会大大减小。　　这是因为，不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用　　孕妇怎样保持口腔卫生　　重视孕期口腔卫生　　怀孕后，在体内大量雌激素的影响下，从妊娠第8～12周起口腔就开始出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，医学上称为妊娠性牙龈炎。　　由于这些变化，口腔对一些致病细菌以及有害物质的抵抗力下降，使得孕妈妈很容易患牙龈炎和口腔炎。所以，孕妈妈在孕期一定要注意保持口腔卫生，以防牙龈炎症的产生。　　口腔保健的方法　　为了保证口腔卫生，孕妈妈要掌握口腔保健的方法。首先，孕妈妈要坚持早、晚刷牙，可以适当地使用一些含氟牙膏，每次进餐或吃水果后都要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖。为了保证口腔卫生，孕妈妈要掌握口腔保健的方法　　其次要保证营养平衡，补充充足的蛋白质、维生素和一些矿物质，多吃鸡蛋、肉类、豆制品和富含维生素的水果和蔬菜等，这样不仅可以防止牙病的发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。　　还有，当牙龈出血时，可局部外涂1%的碘甘油，或用2%的食盐水、1：5000呋喃西林溶液漱口，并可口服维生素C，以提高组织的再生能力。　　口腔治疗的最佳时间　　妇女有牙病应在孕前就治疗好。如果是轻微牙病，则应维持到产后再处置。在孕期只要坚持经常漱口、刷牙就可以了。　　若在妊娠期必须拔牙，则拔牙的时间要选择在妊娠中期，因为妊娠早期拔牙有可能引起流产，晚期胎宝宝的发育进入了关键时期，很多药物以及麻醉剂不能使用。以上即为针对孕妇能吃口香糖吗这个问题所做的回答，希望可以给到您帮助，同时希望您有需要的话，还是得到医院咨询专业医生。以上仅供参考。