产后催乳小偏方

炖章鱼猪爪

原料：章鱼3两，猪蹄一只。

做法：洗净，切成片；猪蹄一只切成6～8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃，服5～7次可见明显效果。

炖鲫鱼猪蹄

原料：鲫鱼一尾，猪蹄。

做法：去鳞、内脏，猪蹄一只切成6～8块，一起放入锅中，加水炖至熟透，肉汤同吃。

煮鲶鱼

原料：鲶鱼，两只鸡蛋。

做法：取鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透，吃鱼肉、鸡蛋，喝汤。服3～5次见效。

炖鲜虾猪蹄

原料：鲜虾3两，猪蹄。

做法：将鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6～8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5～7次见效。注意：皮肤过敏者忌用此方。

煮胎盘甲鱼

原料：将胎盘一个（健康人胎盘）甲鱼肉3两。

做法：洗净，切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上，倒油，炒胎盘、甲鱼肉半分钟，加清水两碗烧煮片刻，一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用。服5～7次可见明显效果。

（责编：杨绮琴 ）