剖腹产月子出现便秘的症状，主要是因为剖腹产后活动量减少，纤维素类的食物摄入比较少，加上腹部刀口疼痛不敢用力，所以就容易出现类似的现象。首先需要适当的活动，可以刺激肠蠕动，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充纤维素类的食物摄入。也需要选择外用的润滑剂，可以缓解便秘的症状。

做了剖腹产后月子期间便秘了，如果有便意又排不出来，可以适当的使用开塞露或者甘油酸剂等。坐月子期间也要适当的下床活动，能够促进肠道蠕动，减少便秘的发生。可以多喝一些温开水和蜂蜜水润滑肠道的。也要适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含粗纤维的食物，去减少便秘的发生。

你好，剖腹产月子里有便秘的情况，要适当的下床走动走动，在饮食上尽量的少吃过油腻的食物，可以适当的多吃些含粗纤维较高的瓜果蔬菜，吃些香蕉，芹菜，苹果，草莓火龙果等能够加快肠道蠕动，缓解便秘的情况，如果便秘特别严重的话，可以用开塞露助便，在月经期间多注意休息，不要太劳累，注意好外阴卫生。