剖腹产术后对身体的调养是至关重要的，要想让身体尽快的恢复，在饮食上就要狠下功夫，因为妈咪们不仅要保证自己的身体健康，还要考虑宝宝的饮食安全，母乳喂养无疑是最健康的，术后的饮食应该多以容易消化的食物为主，下面我们详细了解一下。

一、通常来讲，剖腹产术后6小时之内要禁食。

因为术后胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如果产后进食过多，肠道负担加重，不仅会造成便秘，而且产气增多，不利于身体康复。

二、剖腹产术后6小时后进食有讲究。

6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天，还以稀粥、鱼汤等流质食物为主，分6—8次给予。术后第二天，妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物，分4—5次给予。第三天后，妈妈就可以食用普通饮食了，多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。

三、不吃产气多的食物。

如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引发腹胀。

剖腹产术后的营养固然重要，但是大家不要走进补充营养的误区，并不是仅仅大鱼大肉才能给孕妇补充体能，如果对饮食实在不了解，可以咨询你的主刀医生，也可以买一本相关的书籍，一定要确保饮食安全。

（责编：杨绮琴 ）