红糖有“温而补之，温而通之，温而散之”，可以温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。红糖亦有极佳的疗虚进补作用，红糖还能散瘀活血，利肠通便，受寒腹痛、体弱，特别是产妇。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。所以坐月子可以吃红糖。

做剖腹产手术，坐月子期间是可以吃红糖的，可以把红糖用开水沏了，喝点红糖水，红糖水可以增强抵抗力。而且红糖水的营养价值也是比较高的，有提高抵抗力的作用，可以补充坐月子期间所需要的营养物质，也有助于身体恢复。而且红糖水还具有暖宫祛寒的作用，可以促使宫腔内淤血排出。

怀孕时出现血糖高，而且只是偏高的情况，并不是合并糖尿病的现象，因此一般分娩以后大多血糖会降到正常，所以坐月子期间应该是可以吃红糖的，一般坐月子的时间，主要是在产后一周以内，可以多喝红糖水，可以有助于排出恶露，有利于子宫的恢复，一般一周以后尽量少喝红糖水，以免流血时间延长。