到了孕晚期，很多人都感觉是一种痛苦，身体会出现各种问题，让孕妇有点应付不过来，水肿就是孕晚期最容易出现的一种症状，身体上的水肿，不仅仅伤害了孕妇的身体，对于孕妇的心灵也是一种伤害，孕期浮肿会造成体重增加的，还容易引起孕期三高症。

孕期出现体重增加，就要找出原因，很多人增加的都只是水分，孕期浮肿确实是会导致体重增加的，应该采取一些物理的方法治疗，才能缓解孕期的症状，以免由于孕期浮肿对于孕妇和胎儿造成伤害。

孕期浮肿的危害

1、有孕期浮肿现象的话，孕妇的皮肤会出现代谢不良的，直接影响到了胎儿的发育，对于胎儿的皮肤也有可能会造成比较大的影响。

2、孕期浮肿有可能是患上了某种疾病，首先应该及时去医院排除的就是孕期高血压，如果有这种病的话，不仅是皮肤上的水肿，肾脏也会出现问题的，严重的还会出现肾衰竭。

孕期浮肿怎么缓解

1、睡觉的时候，最好可以把脚垫高，血液会更加的畅通，能够有效的消除皮肤水肿。

2、运动也有去水肿的作用，孕妇可以做一些低强度的运动，比如说散步、普拉提等，有益身心健康，同时还能缓解身体水肿的现象。

3、孕妇可以多按摩小腿，也有助于血液流通，对于消除水肿也会有功效的，孕妇如果行动不便，家人也应该多帮助孕妇按摩腿部，连续按摩几天之后就会发现，孕妇浮肿的现象缓解了很多，孕妇自己的身体也会更加舒适的。

（责编：苏雅婷 ）