情绪不佳要hold

这是一项需要夫妻配合完成的运动，在双方心情愉快并有性需求时进行一场爱爱，可以让彼此更投入。但是如果有一方心情忧愁，会使其产生反感情绪，也会让另一方得不到满足，时间久了，可能会造成性冷淡或阳痿。

身体疲倦要hold

爱爱既然作为一项运动，那进行时必然要消耗大量的体力。如果身体比较疲倦却坚持爱爱，质量将大打折扣，双方可能会无法得到预期的效果。

饮酒后要hold

酒后切忌爱爱，助性的说法是没有科学依据的。实际上，过量饮酒还可能造成男性勃起困难或早泄，不利于爱爱的正常进行，还会影响精子的质量，可能致使胎儿发育异常产生畸形。

准备不足要hold

万事先做好准备再进行，可以促进事情顺利发展，爱爱也是如此。如果还没有做好准备就贸然爱爱，仓促行事可能会影响双方性致，还可能使对方身体感到不适，甚至导致性冷淡。

饱食或饥饿时要hold

吃饱喝足之后，人体的血液向肠胃大量集中，这时爱爱不利于食物的消化吸收。而人在饥饿空腹时，体力和精力不足，这时爱爱一般得不到满足，也可能会伤害的身体的健康。

身体不适要hold

如果身体健康状况不佳或是身患某种疾病，一定要谨遵医嘱，不要全凭个人意愿行事。因为有些疾病具有传染性，在损伤自己身体的同时，还可能给对方带来伤害。

洗澡后要hold

这里强调的是避免在刚洗完热水澡后立即爱爱，洗热水澡会使皮肤血管的血液流动加快，如果马上爱爱，血液大量向性器官涌去，这会打破血液循环的正常节奏，造成身体局部血液供血不足。

未清洁要hold

如果性器官没有事先做好清洁，爱爱时会将脏东西带入对方体内，不利于身体的健康。对于准妈妈来说，性生活的卫生问题更需要多注意，否则可能造成子宫感染，甚至流产、早产。

（责编：杨绮琴 ）