剖腹产妈妈饮食4忌口

1、禁食和禁水

剖腹产后的6个小时内，产后妈妈应该要禁食和禁水。

2、忌冷食物

剖腹产后，妈妈们可不要吃冷的食物，特别是饮料和水果，尤其现在是冬天，食用的食物最好都是温热的，如果吃水果怕冷的话，不妨用温开水或者热开水过一遍再吃。

3、忌吃甜食

剖腹产后妈妈可别嘴馋贪吃甜食，建议产后妈妈勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

4、未排气时忌家常菜

剖腹产妈妈产后未排气期间就不要吃家常菜，例如煮鸡蛋、肉块、米饭等，以免引起腹胀易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇 也要少吃或不吃。

剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别。

（责编：苏雅婷 ）